¡NO MAMÁ!
Qué razón tenías mamá. Con firmeza y entrecejo, mi hijo de dos años me reniega con estas palabras: “¡No MAMÁ!” El “muy muy”, enojado, cierra los…
05/06/2018
1259
Renunciando a las expectativas
Ajustándome al molde Qué lucha inútil y cuesta arriba es ésta de andar llenando mis expectativas y qué agotador el querer llenar, además, las…
La Anorexia de Sofía
Sofía es una adolescente como cualquier otra, creció en una familia con dos hermanos —siendo ella la menor—, y sus papás, quienes han sido hasta…
¿Acaso no soy mujer?
El mundo da muchas vueltas, pensaba la anciana de color mientras esperaba sentada en una vieja silla de madera, frente a ella veía a jóvenes…
Humildad para Aprender: Conciencia Corporal
¿Conciencia corporal? Cuando cursaba el módulo 1 de mi primera certificación internacional para CPT (Certified Pilates Trainer), tocamos un tema muy importante llamado “Body…
Date Tiempo: El tiempo vuela y no vuelve
¿Y qué pasa con el tiempo de las #momsmultitask? La pregunta que muchos me hacen —y hasta yo misma—, “¿Pero cómo le haces, a…
Lo que toda mamá debería saber
Cuando nace un bebé nace una mamá. De hecho antes, mucho antes de la concepción recibes el llamado consciente o inconsciente para entrar a esta…
A veces necesitamos darnos en la madre: Fluye
¿Cuántas veces pasamos en nuestras vidas por momentos que nos gustaría saltarlos? A veces de mucho sufrimiento, de mucho estrés, y a veces no sabemos…
Mujeres en el mundo de la gastronomía: ESCONDIDO DE CHAMPIÑONES CON SALSA QUERENDONA
Como parte de mis raíces y de mi pasión por la comida y sus derivados, lo que más me hace sentir orgullosa de quien soy…
Crear memorias o dejar de existir.
Hace unos meses empecé con la idea de escribir la historia de mi familia de origen, para que quedaran en blanco y negro esas anécdotas…
Formando pequeños corazones
Como toda buena mamá gallina siempre aplaudo cada paso que dan mis hijas, diciéndoles cosas como: “Bravo, estoy muy orgullosa de ti”, “Te mereces un…
Alimentación Familiar: Los Papás sí mandamos
Ahora que estamos en el mismo canal de realizar los 5 tiempos de comida para tener una mejor digestión, es momento de implementarlo en nuestra…
Sororidad (sic!). De la compasión a la acción.
Durante Semana Santa tuve una experiencia que me hizo reflexionar sobre el vocablo sororidad, que por cierto, no está reconocido por la Real Academia de…
Elegir el vino en una mesa, ¡una aventura interesante!
En la semana de pronto todos ocupamos un “break”, es decir dejar todas las carreras , ocupaciones, responsabilidades y simplemente salir a recibir otras vibras,…
