La Anorexia de Sofía
Sofía es una adolescente como cualquier otra, creció en una familia con dos hermanos —siendo ella la menor—, y sus papás, quienes han sido hasta…
29/05/2018
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¿Conciencia corporal? Cuando cursaba el módulo 1 de mi primera certificación internacional para CPT (Certified Pilates Trainer), tocamos un tema muy importante llamado “Body…
¿Y qué pasa con el tiempo de las #momsmultitask? La pregunta que muchos me hacen —y hasta yo misma—, “¿Pero cómo le haces, a…
¡Hola! ¿Cómo estás? Este es un espacio de nutrición donde te platicaré sobre muchísimos temas, dudas y sugerencias que considero trending topics en el área…
El reloj nos tiraniza, la agenda marca nuestro correr diario y el día a día nos va absorbiendo. La familia, el trabajo, las amistades, los…
La cosa empieza así… Érase una vez un rey que vivía en un castillo muy “nice”, un día el rey se compró un anillo bien…
¡Si! Así es, date la oportunidad de descubrirte, de explorarte, de saborear todas esas cosas lindas que guardas o que has dejado a un lado…
Como saben, cuando decides algo de verdad, el universo siempre conspira a tu favor. Así que junto con mi socio corporativo, tuvimos la oportunidad de…
– “Ámate a ti misma” ¿Cuántas veces has escuchado o leído esta frase? Y es que el amor propio es algo que se da por…
¿Qué tan difícil puede ser conectar con la conciencia? ¿Qué tan difícil puede ser vibrar en la frecuencia del amor? Llevo muchos años buscándome a…
Antes, las niñas soñaban con ser princesas. Ahora de adultas, muchas mujeres soñamos con ser exitosas en nuestros campos laborales, pero también con ser “súper…
Antes de empezar este blog, quiero darle las gracias a mi querida y admirable amiga Liliana García, creadora del blog ‘Con V’. Desde que la…
Nunca he sido la persona más ordenada… Y el tema siempre es como el elefante blanco que todos ignoran en reuniones familiares. Minimalismo va, minimalismo…
“Hoy no desayuné.” “Mi hijo se fue con el estómago vacío a la escuela.” “Sólo hago tres comidas fuertes al día.” “Como cada vez que…
