La Anorexia de Sofía
Sofía es una adolescente como cualquier otra, creció en una familia con dos hermanos —siendo ella la menor—, y sus papás, quienes han sido hasta…
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El mundo da muchas vueltas, pensaba la anciana de color mientras esperaba sentada en una vieja silla de madera, frente a ella veía a jóvenes…
¿Conciencia corporal? Cuando cursaba el módulo 1 de mi primera certificación internacional para CPT (Certified Pilates Trainer), tocamos un tema muy importante llamado “Body…
¿Y qué pasa con el tiempo de las #momsmultitask? La pregunta que muchos me hacen —y hasta yo misma—, “¿Pero cómo le haces, a…
El reloj nos tiraniza, la agenda marca nuestro correr diario y el día a día nos va absorbiendo. La familia, el trabajo, las amistades, los…
La cosa empieza así… Érase una vez un rey que vivía en un castillo muy “nice”, un día el rey se compró un anillo bien…
La primera vez que se utilizó este término fue en 1995 en la Conferencia Mundial de las Mujeres en Beijing, llevada a cabo por la…
“Sigue Cristina, adelante, y aunque el estudio te abrume, estudia, estudia constante, que la belleza ignorante es una flor sin perfume”. Esta estrofa, parte…
Parte de mi vida profesional la he dedicado a intervenir como asesor en negociaciones de diversa índole, generalmente siendo la única o de las pocas…
“Girls Run The Galaxy” dice la camiseta que elegí como souvenir en un museo para mi sobrinita. ¿Porqué dice eso si la Galaxia no es…
¿Eres una hoja que lleva el viento o has logrado tomar el timón del barco? Hablando de mi experiencia personal, hace más de 10 años,…
¡Si! Así es, date la oportunidad de descubrirte, de explorarte, de saborear todas esas cosas lindas que guardas o que has dejado a un lado…
¿Qué me gustaría hacer aún y cuando no me pagaran por ello? Esa fue la pregunta que hace cerca de 7 años me hice en…
– “Ámate a ti misma” ¿Cuántas veces has escuchado o leído esta frase? Y es que el amor propio es algo que se da por…